PRŮBĚH MASÁŽE

Před masáží probereme, co Vás ke mě přivádí.
Můžete přijít se zcela "prázdnou hlavou", stačí, že si Vás to ke mě zavolalo a společně
se dobereme k tomu, co potřebujete.

Samotná masáž trvá 2 hod. čistého času. Nejprve uvolníme krk a šíji v sedě. Masáž hlavy pro uvolnění, "vypnutí" a vypuštění všech starostí. Poté následuje masáž těla zepředu i zezadu v leže. Není předem daný postup. Věnujeme se tomu, co je pro Vaše uvolnění nejpodstatnější a každá část těla si vyžádá jiný čas pro svoje uvolnění.

Pohyby masáže jsou po většinou pomalé, vědomé, ale intenzivní a hloubkové.
Případnou bolest prodýcháváme a uvolňujeme se do ní. Jedná se o vědomou práci s tělem.

Vždy uvolňuji střed těla - centrum životní energie, což je břicho. Na střed těla navazuje horní polovina těla - hrudník (centrum srdce), ruce a horní polovina zad, ale také dolní polovina těla - oblast pánve, hýždě, bedra a nohy. Dojde k propojení všech center a k jejich harmonizaci. Rozproudí se krevní oběh a lymfatický systém a tím znovu obnovíme samoléčebný proces těla. Vědomá masáž má potenciál rozpustit veškeré bloky těla.

Zabývám se také harmonizací pravé a levé poloviny těla, neboli mužské a ženské části v nás. Vlivem tlaku, ať již zevnitř nebo z okolí, dochází povětšinou k asymetrickému stažení jedné poloviny těla. Tyto bolesti poté řetězí a stahují celou polovinu těla, člověk je stažený a dochází k omezení hybnosti těla. Naším úkolem je dostat obě poloviny těla do vzájemné rovnováhy a otevřít tělo do uvolnění a rozsahu pohybu (osvobodit tělo od bloků).

Během masáže pracuji s metodami napříč masérskými a terapeutickými styly - vždy tak, jak Vaše tělo potřebuje.

ZÁMĚR MASÁŽE